スタッフコラム

20代の一人暮らしに保険は必要?男女別に考える医療保険・生命保険の基本

20代で社会に出て一人暮らしを始めると、生活は自由になる一方で、「もし病気になったら?」「入院したらいくらかかるのだろう?」という不安も芽生えます。

私は自分の年代と比較的近い20代〜30代のお客さまとお話しする機会が多いのですが、その中でよく出てくるのが、「保険って、本当に必要なんでしょうか」というご質問です。

20代の一人暮らし男女が生命保険・医療保険・保険の必要性について悩んでいる様子を描いたイラスト

インターネット上には「20代に保険はいらない」という意見もあれば、「若いうちに入るべき」という情報もあります。情報があふれている時代だからこそ、断片的な知識だけで“必要・不要”を判断してしまう方も少なくありません。

しかし本当に大切なのは、「世間一般ではどうか」ではなく、自分はいまどんな状況にいて、これからどんな未来を描きたいのかを一度立ち止まって考えることです。

私たちインズパークスは、保険を提案する前に「状況を整理する」ことを大切にしています。20代一人暮らしに保険が必要かどうかも、その整理から始まります。


まず知っておきたい公的保障制度

日本には健康保険制度があり、医療費は原則3割負担です。さらに高額療養費制度によって、一定限度を超えた医療費は払い戻されます。現在ではマイナンバーカードを健康保険証として利用することで、公的医療保険が適用される診療に対しては一定限度を超える分を支払う必要がなくなるなど、利便性も高まっています。
※入院時の食費負担や差額ベッド代等は高額療養費制度での自己負担限度額の対象に含みません。

つまり、「入院=何百万円も自己負担」というわけではありません。

この事実を知っておくだけでも、「保険に絶対入らなければ」という焦りは少し落ち着くはずです。

では、民間の医療保険は不要なのでしょうか。

答えは「人による」です。


医療保険は必要?20代男女それぞれの視点

男性の場合

20代男性は大きな病気のリスクは比較的低い傾向にあります。ただし、事故やケガによる入院は起こり得ます。

判断基準は「貯蓄で対応できるかどうか」です。生活費の3〜6か月分の貯蓄があれば、短期入院は現実的に対応可能です。その場合、必ずしも医療保険は必須ではありません。

女性の場合

20代女性は、将来の妊娠・出産や女性特有の疾患など、男性とは異なるリスクがあります。近い将来妊娠・出産を考えている場合、加入タイミングが重要になることもあるため、「今は健康だから後でいい」とは単純には言い切れません。

とはいえ、必要以上に補償を厚くする必要もありません。大切なのは、自分のライフプランを整理することです。


生命保険は単身者に必要?

生命保険の本来の目的は「遺された家族を守ること」です。

扶養家族がいない単身者の場合、高額な死亡保障は基本的に不要です。ただし、奨学金の返済や家族との経済的関係がある場合は、最低限の保障を考えるケースもあります。

大切なのは、「誰のための保障なのか」を明確にすることです。


20代に本当に必要なのは“判断材料の整理”

私が多くの20代の方とお話しさせていただく中で感じるのは、保険以前に整理すべきことがあるということです。

・毎月の生活費はいくらか
・固定費は適正か
・いくら貯蓄できているか
・将来どんな人生を描いているか

これらが曖昧なままでは、保険の必要性も見えてきません。

ネットの情報は便利ですが、それは“誰かの一般論”です。大切なのは、自分の人生に照らし合わせることです。


「必要かどうか」ではなく「どう選ぶか」

「保険は必要ですか?」という問いの裏側には、「損をしたくない」「後悔したくない」という気持ちがあります。

だからこそ、白黒で判断するのではなく、自分のライフプランに寄り添った“自分だけの保険”を選ぶことが重要です。

20代は、結婚・就職・出産など、これから大きく変化していく時期です。今は不要でも、数年後には必要になるかもしれません。逆に、今は必要と感じても、将来見直す可能性もあります。

保険は一度入ったら終わりではなく、人生に合わせて調整していくものです。


インズパークスが大切にしていること

私たちは「加入ありき」の提案はしません。

まずは現状を整理し、必要であれば最小限の保障を選ぶ。必要なければ「今は入らない」という選択も尊重します。

その特別な選択を、一人で悩まずに考えていただけるよう、丁寧にご案内すること。それが私たちの役割だと考えています。


まとめ|20代一人暮らしに保険は“絶対”ではない

結論として、

・高額な生命保険は基本的に不要
・医療保険は貯蓄状況とライフプラン次第
・まずは生活と将来設計を整理することが最優先

20代にとって大切なのは、「みんなが入っているから」ではなく、「自分にとってどうか」で判断することです。

もし今、迷っているのであれば、それは“考えるタイミング”かもしれません。

保険に入るかどうかを決める前に、まずは自分の現在地と未来像を整理してみる。その時間こそが、後悔しない選択につながります。

私たちは、その整理のお手伝いをしています。
答えを押し付けるのではなく、お客さまと「一緒に」考えることを大切にしています。

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